Specialiseret fysioterapi til dig, der lever med problemer eller smerter i underliv eller bækkenbund
Vi tilbyder undersøgelse og behandling for en lang række af tilstande relateret til det at være kvinde.
Vi tilbyder en lang række forskellige behandlingsformer
GynObs fysioterapi er diagnostik og behandling af smerter og problematikker, der er relateret til bækkenet, bækkenbunden og underliv. Med mange års erfaring tilbyder vi behandlinger inden for forskellige lidelser og problemer. Nedenfor finder du en udvalgt liste inden for GynObs fysioterapi, som vi har specialiseret os i.
Føler du dig hæmmet i dagligdagen på grund af vedvarende underlivsgener?
Vi er her for at støtte dig på din rejse mod gladere og sundere underliv, så du kan nyde livet fuldt ud.
Problemer eller smerter i underlivet, bækken eller bækkenbund kan begrænse din livsglæde og hindre dig i at leve dit liv fuldt ud. Hvis du oplever gener, som fx inkontinens, smerter eller nedsynkning, bør du overveje at starte et behandlingsforløb for at forbedre dit helbred. Hos os står vi klar til at hjælpe dig, med problematikker som kan have stor indflydelse både fysisk, psykisk og socialt. Ud fra din diagnose, din beskrivelse af dine problemer og symptomer, samt den undersøgelse der laves – vil vi sammen udarbejde et behandlings og træningsforløb som passer netop til dig.
Uddannet og erfaren certificeret fysioterapeut med ekspertise inden for gynækologi.
Vores erfarne fysioterapeut Janne er uddannet indenfor gynækologi, urologi og obstetrik. Hun står klar til at hjælpe dig!
Vi hjælper alle kvinder uanset alder
Vi tilbyder behandling til kvinder i enhver livsfase – fra yngre kvinder med underlivssmerter til gravide og nybagte mødre. Mange kvinder i overgangsalderen, oplever gener forbundet med hormonelle ændringer, såsom nedsynkning af underlivsorganer og inkontinens.
Vores behandlinger indebærer ofte
-
Rådgivning/vejledning
-
Bækkenbundstræning tilpasset dig
-
Evt. Afspænding af bækkenbund
-
Udspændingsøvelser
-
Udspænding
-
Blæretræning
-
Manuel behandling
-
Styrke/stabilitet/udholdenhedstræning
Sådan foregår et underlivstjek hos os
Vi gør alt for at du føler dig tryg
1. Første konsultation
Ved et underlivstjek er det primært fokus en dybdegående indvendig undersøgelse og vurdering af bækkenbund og underliv. Underlivstjekket udføres af vores dygtige UroGynObs fysioterapeut Janne.
Til en start, vil der være en dybdegående snak omkring din historik, gener samt hvad du ønsker og har af mål for dit forløb.
Efter vores snak omkring ovenstående, laves bl.a. en grundig indvendig undersøgelse af bækkenbund og underliv. Du vil få vurdering af arvæv i/omkring underlivet, slimhinder, muskelskader, sensibilitetsforstyrrelser, nedsynkning af underlivsorganer, smertegener og opspændthed i muskulaturen.
2. Opfølgende konsultationer
Bækkenbunden/knibefunktionen testes bl.a. med
- hastighed på dine knib
- styrke
- udholdenhed
- timing
- symmetri
Undervejs vil du blive informeret, og afslutningsvis vil du modtage den vejledning, du behøver for at være godt forberedt, så du får en forståelse af, hvordan de gener, du har henvendt dig med, hænger sammen. Vi udarbejder en fælles plan for forløbet, så du kan nå dine mål.
Vi aftaler, om der er behov for opfølgning, hvordan du skal udføre din træning, samt om der eventuelt er behov for behandling, f.eks. arvæv eller muskelspændinger.
3. Forebyggelse og vedligeholdelse
Efter første konsultation vil en opfølgning have til formål, at følge op på den vejledning der er blevet givet. Opfølgningen kan fx være på øvelsesinstruktion samt vurdering af potentiel fremgang og styrke i vævet.
Opfølgningen og behandlingen er målrettet den enkeltes forløb. Så har du smerter vil Janne tage hånd om dette, fx med smertelindrende behandling, samt strategier på hvordan du hjælpes langsigtet. Er du i gang med et træningsprogram, vil opfølgningen sikre dig, at du føler dig sikker i dine øvelser, om der er behov for progression for at nå dine mål, og sikre at øvelserne udføres med god kvalitet.
Opfølgningen vil dreje sig om målet, så du føler dig godt klædt på i den rigtige retning. Det kan også dreje sig om behandling, fx at løsne arvæv, mobilisering af ryg og bækken, arbejde med vejrtrækning/udspænding og bækkenbund eller andet. Alt sammen hvad der er vurderet fra undersøgelsen samt jeres tidligere snak.
OBS: Alle konsultationstider er inklusive tid til af- og påklædning, journalføring og eventuel betaling.
En UroGynObs fysioterapeut kan tilbyde indvendig undersøgelse af underliv og bækkenbundsmuskulaturen. Vores speciale gør, at vi kan undersøge og behandle vaginalt og eller analt, hvilket kan være til stor gavn for dig med underlivsgener. Der er altid plads til at du undervejs kan stoppe, hvis du føler ubehag eller smerter.
Janne Mølgaard Hansen
Specialist og uddannet
indenfor Gynækologisk Fysioterapi
Janne Mølgaard Hansen
Specialist og uddannet
indenfor Gynækologisk Fysioterapi
Jeg hjælper dagligt kvinder med behandling af underlivsgener
Jeg har hjulpet utallige patienter med at overvinde underlivsproblemer, og hjulpet dem tilbage til et normal liv uden smerter. Vi kan også hjælpe dig med at udvikle en skræddersyet behandlingsplan, der adresserer dine specifikke symptomer og sætter dig på vejen mod dine ønsker og mål.
Mit navn er Janne Mølgaard Hansen, og jeg er GynObs fysioterapeut hos Støvring FysioCenter. Jeg har uddannet mig og specialiseret inden for Urologisk, Gynækologisk og Obstetrisk Fysioterapi. Her igennem har jeg fået specialviden om bækkenets anatomi, udredning af bækkenproblematikker og behandlingsmetoder.
Du er velkommen til at kontakte mig for at høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig med at håndtere dine underlivsproblemer og støtte din vej mod den hverdag og træning du ønsker.
Vi ser frem til at hjælpe dig
Du er velkommen til at skrive eller ringe for en uforpligtende snak. Hvis vi ikke svarer, så læg en besked eller send en mail, og vi vender tilbage hurtigst muligt.
For booking, brug venligst vores bookingsystem.
Hobrovej 13b, 9530 Støvring
Telefon: 98 37 38 55
E-mail: post@stfysiocenter.dk
CVR nr.: 37337749
Skal vi kontakte dig? Udfyld venligst nedenstående formular, så ringer vi dig op hurtigst muligt.
Ofte stillede spørgsmål
Skal jeg have en henvisning fra min læge?
Nej, du behøver ingen henvisning fra egen læge, da Janne er specialiseret inden for bækkenbund og underliv og dette lægger ud over alm. fysioterapi, er dette ikke på henvisningen. Janne sender status til din læge ved endt behandling, såfremt du ønsker det.
Hvad skal jeg medbringe?
Du må meget gerne medbringe et lagen til briksen samt et lille håndklæde. Har du udfyldt væske/vandladningsskema hos egen læge eller sygehus, må du meget gerne medbringe en kopi, ligesom en kopi af din journal fra fødsel eller operation kan være fin at have med til første konsultation.
Hvad hvis jeg har menstruation, skal jeg stadig møde op?
Det betyder ingenting i forhold til undersøgelsen, så hvis du har det fint og ikke er generet af din menstruation, skal du bare møde op som planlagt. Er du i tvivl så kontakt jmh@stfysiocenter.dk
Skal jeg have lavet indvendig undersøgelse?
Hvis dine gener har relation til dit underliv, din bækkenbund eller musklerne relateret til bækkenbunden vil det ofte være relevant med en indvendig undersøgelse. Denne foregår enten vaginalt og/ eller analt og altid skånsomt og respektfuld, og kun med samtykke fra din side. Undersøgelsen behøver ikke foregå ved første konsultation, og ønsker man at springe den over, er det naturligvis helt i orden.
Hvor lang tid tager en konsultation?
Den første konsultation inkl. Journalskrivning er beregnet til ca. 1 time. De efterfølgende gange er ca. 45 min. Kort opfølgning kan efter aftale til 30 min. Betaling i receptionen efter din konsultation.
Dækker min sundhedsforsikring?
De fleste sundhedsforsikringer dækker en del af din behandling, der kan forekomme egenbetaling.
Klinikken indberetter automatisk til Sygesikringen Danmark.
Åbningstider
Træningscenteret: Alle dage: 04:30-23:00
Støvring FysioCenter
Eksperter i behandling af underlivsproblemer
Hos Støvring FysioCenter er vores mål at hjælpe dig af med dine gener i relation til bækken, bækkenbund og underliv. Vi tilbyder specialiseret fysioterapi, der er skræddersyet til at genoprette din sundhed og forbedre din livskvalitet. Vores dedikerede terapeuter guider dig gennem et behandlingsforløb, der er baseret på evidens og tilpasset dine individuelle behov.
Hvorfor vælge Støvring FysioCenter?
Vi sørger for at vores patienter modtager behandlinger med høje og trygge standarder. Her er nogle af de grunde, hvorfor patienter vælger os til behandling af deres problematikker:
Erfarne fagfolk: Vores team består af erfarne og veluddannede fysioterapeuter, der har ekspertise inden for en bred vifte af behandlingsmetoder og teknikker.
Ikke to personer er ens, og vi anerkender derfor at symptomer og smerter er forskellige. Derfor tilpasser vi hver behandlingsplan for at målrette de specifikke udfordringer og mål til netop dig. Det er vigtigt for os at du føler dig tryg i vores hænder.
Moderne faciliteter: Vi anvender avanceret udstyr og moderne teknologier for at sikre behandlinger, der er både effektive og behagelige.
Book din konsultation hos Støvring FysioCenter
Føler du dig klar til at tage hånd om dine underlivsproblemer? Kontakt Støvring FysioCenter i dag for at aftale din første konsultation. Vores erfarne og veluddannede personale står klar til at vejlede dig gennem dit forløb og hjælpe dig på vej mod helbredelse.
