Skip to main content

Hvad går det ud på?

Bliv mere aktiv i hverdagen med vores motionskursus.

Perfekt for dig med kronisk hjertesygdom eller som vil forebygge livsstilssygdomme. Træningen inkluderer kredsløb, styrke, kondition og balance, tilpasset alle niveauer. Pårørende er også velkomne.

Hos Støvring Fysiocenter tilbyde vi hjerte hold i samarbejde med LOF og hjerteforeningen. Hvorfor tilmelding skal finde sted HER.

Se andre holdSe andre holdGå til personale

Peter V. Svendsen

Fysioterapeut

Uddannet Fysioterapeut BPt, UCN 2013

Kursus indenfor Modic forandringer

Mt Exam

GLA:D Ryg

Sportsfysioterapi, Intro og hofte, Efterår 2019

Uddannet i medicinsk akupunktur


Kompetencer og interesseområder
  • Behandling af hovedpine/ hovedpineklinik
  • Behandling af ryg og nakke
  • Neurologiske patienter
  • Akupunktur
  • Evidensbaseret fysioterapi
  • Hold og individuel træning
  • Klinisk vejleder for udenlandske studerende
Erfaring
  • Massør og holdinstruktør, november 2010 – februar 2013, Arkadens Fysioterapi
  • Fysioterapeut i rygteam, februar 2013 – juli 2017, Arkadens Fysioterapi
  • Fysioterapeut Juli 2017 – , Støvring FysioCenter

Behandling ved Peter sker UDEN henvisning – “danmark” yder dog fortsat tilskud.

Anders Fristrup

Fysioterapeut

Uddannet fysioterapeut, UCN Aalborg, 2021

Bassininstruktør, Gigtforeningen Aalborg, 2020-2022

Correction Academy Thorakalcolumna og ribben. Thorakalcolumna og ribben

Mulligan kursus B


Kompetencer og interesseområder
  • Holdtræning: Hjertehold, knæhold, Neurologi
  • Behandling af ryg og nakke
  • Evidensbaseret fysioterapi
  • Almen fysioterapi
Erfaring
  • Fysioterapeut, Støvring FysioCenter, 2021 – nu
  • Bassininstruktør, Gigtforeningen Aalborg, 2020-202

Peter V. Svendsen

Fysioterapeut

Uddannet Fysioterapeut BPt, UCN 2013

Kursus indenfor Modic forandringer

Mt Exam

GLA:D Ryg

Sportsfysioterapi, Intro og hofte, Efterår 2019

Uddannet i medicinsk akupunktur


Kompetencer og interesseområder
  • Behandling af hovedpine/ hovedpineklinik
  • Behandling af ryg og nakke
  • Neurologiske patienter
  • Akupunktur
  • Evidensbaseret fysioterapi
  • Hold og individuel træning
  • Klinisk vejleder for udenlandske studerende
Erfaring
  • Massør og holdinstruktør, november 2010 – februar 2013, Arkadens Fysioterapi
  • Fysioterapeut i rygteam, februar 2013 – juli 2017, Arkadens Fysioterapi
  • Fysioterapeut Juli 2017 – , Støvring FysioCenter

Behandling ved Peter sker UDEN henvisning – “danmark” yder dog fortsat tilskud.

Anders Fristrup

Fysioterapeut

Uddannet fysioterapeut, UCN Aalborg, 2021

Bassininstruktør, Gigtforeningen Aalborg, 2020-2022

Correction Academy Thorakalcolumna og ribben. Thorakalcolumna og ribben

Mulligan kursus B


Kompetencer og interesseområder
  • Holdtræning: Hjertehold, knæhold, Neurologi
  • Behandling af ryg og nakke
  • Evidensbaseret fysioterapi
  • Almen fysioterapi
Erfaring
  • Fysioterapeut, Støvring FysioCenter, 2021 – nu
  • Bassininstruktør, Gigtforeningen Aalborg, 2020-202

Varighed
55 minutter

Fokus
Kondition, styrke, sundt og stærkt kredsløb

Målgruppe
Holdet er for dig, som er medlem af Hjerteforeningen.

Information om holdet

Holdet er for dig:

  • Der har hjertekar sygdomme
  • Som er medlem af hjerteforeningen

Fokus:

  • Konditiontræning
  • Styrketræning
  • Alt for at træne et sundt og stærkt kredsløb.

Hvad går det ud på?

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også velkommen.

Træningen vil være baseret på kredsløbstræning, styrke, kondition og balance, og tilrettelægges så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til fysisk træning. Du introduceres til forskellige  motionstemaer: Cirkeltræning med fokus på kredsløb, bold og elastik øvelse.

Underviser i Hjertemotion er uddannet fysioterapeut.

Tilmelding

Hos Støvring Fysiocenter tilbyde vi hjerte hold i samarbejde med LOF og hjerteforeningen. Hvorfor tilmelding skal finde sted HER.

Se flere holdtræninger

Se flere holdtræninger

Close Menu