Skip to main content

Underlivstjek

Vi tilbyder underlivstjek til dig, der enten har gener i underlivet eller ønsker et tryghedstjek

For at støtte underlivet og bækkenbunden bedst muligt.
Book behandlingBliv kontaktet

Behandling af bækkenbundsproblemer – knibeøvelser er ikke altid svaret

Det er en udbredt myte, at alle gener i relation til bækkenbundsproblemer altid skal behandles med knibeøvelser! En specialuddannet fysioterapeut kan hjælpe dig med at sikre, at din træning og behandling tilpasses hensigtsmæssigt, så du får den ønskede effekt.

Rigtig mange mennesker lever med problemer i relation til bækkenbunden og har måske forsøgt sig med træningen uden effekt. Behandlingen vil være meget forskellig alt efter symptomer, årsager og fund ved undersøgelsen.

Hos Støvring FysioCenter udføres underlivstjekket af vores UroGynObs-fysioterapeut Janne Mølgaard Hansen. Det vil sige en fysioterapeut med efteruddannelse og speciale inden for det gynækologiske, obstetriske og urologiske område.
Genkender du en af nedenstående problematikker, er et underlivstjek måske noget for dig?
  • Inkontinens / dryp
  • Smerter / spændinger i underlivet
  • Tyngde- eller nedsynkning
  • Smerter ved samleje
  • Gener efter arvæv / bristning
  • Svært ved at fange dit knib
  • Usikkerhed med bækkenbundstræning
  • Ubehag i underlivet
  • Behov for tjek og status på dit underliv.

Hvad er det primære fokus for undersøgelsen?

Hos Støvring Fysiocenter tilbyder vi underlivstjek. Denne undersøgelse kan udføres hos alle kvinder og mænd, der ønsker det. Det behøver ikke at være i relation til graviditet og fødsel. Et underlivstjek er et tilbud til dig, som enten har gener i underlivet, eller som ønsker et tryghedstjek for at støtte underliv og bækkenbund bedst muligt. Gener i relation til underliv og bækkenbund er ofte forbundet med skam og stor forringelse af livskvaliteten, og for mange kan de gå hen og styre hverdagen. Mange kvinder og mænd ved ikke, at der er hjælp at hente, og går rundt med udfordringerne i alt for lang tid. Det er aldrig for sent at gøre noget ved dine udfordringer i underlivet.

Derfor er formålet med behandlingen at:

Foretage en dybdegående indvendig undersøgelse og vurdering af bækkenbund og underliv
Have en dybdegående samtale omkring din historik, gener, ønsker og mål
Hjælpe dig til at forstå din problematik og hvad du kan gøre
Book behandlingMød vores behandler
Janne Mølgaard Hansen 

Specialist og uddannet
indenfor Gynækologisk Fysioterapi

Janne Mølgaard Hansen 

Specialist og uddannet
indenfor Gynækologisk Fysioterapi

Jeg hjælper hver dag kvinder og mænd med gener relateret til bækkenbund og underliv

Janne er vores dygtige UroGynObs-fysioterapeut. Hun er uddannet og specialiseret inden for bækkenbundsproblematikker. Mit navn er Janne Mølgaard Hansen, og som dedikeret fysioterapeut hos Støvring Fysiocenter har jeg specialiseret mig i underlivs- og bækkenbundsproblematikker. Jeg har i mange år arbejdet inden for fysioterapi med særligt fokus på kvindekroppen før, under og efter fødsel. Jeg arbejder målrettet med genoptræning af især bækkenbunden, delte mavemuskler, kejsersnit og efterfødselsproblematikker. Derudover tilbyder jeg undersøgelse og behandling af bækkenbundsproblematikker såsom inkontinens, arvæv efter bristning, nedsynkning/prolaps, spændinger i bækkenbunden samt funktionelle problemer i alle stadier af kvindekroppen.

Mit hjerte banker for dette område, og jeg brænder for at sikre, at der er plads til samtale og rådgivning. Jeg lægger stor vægt på grundig forklaring og udarbejdelse af en individuel behandlingsplan for at sikre et succesfuldt samarbejde. Jeg er ydmyg i forhold til de mange forskellige mennesker, jeg møder i klinikken, og jeg sætter pris på at motivere og hjælpe. Det er aldrig for sent at tage hånd om dine gener relateret til din bækkenbund eller underliv.

Kontakt mig gerne for at høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig.

Kontakt mig her

Sådan foregår et behandlingsforløb hos os

Gener i underlivet er meget individuelle, og behandlingen vil derfor basere sig på en individuel vurdering. Ved et underlivstjek vil der være fokus på en dybdegående indvendig undersøgelse og vurdering af bækkenbund og underliv.

1. Første konsultation

Et underlivstjek starter altid med en grundig samtale om din historik, gener samt ønsker og mål for forløbet. Herefter foretager vi en omfattende indvendig undersøgelse af bækkenbund og underliv, herunder vurdering af arvæv i/omkring underlivet, muskelskader, sensibilitetsforstyrrelser, nedsynkning af underlivsorganer, smertegener og muskulær spænding. Knibefunktionen testes blandt andet med fokus på hastighed, styrke, udholdenhed, timing og symmetri. På baggrund af vores samtale og undersøgelse får du efter første konsultation en grundig vurdering ud fra et helhedsorienteret perspektiv. Afslutningsvis vil du modtage den nødvendige vejledning, så du føler dig godt klædt på til at forstå din tilstand og de gener, du har henvendt dig med. Vi udarbejder sammen en plan for forløbet, så du kan nå dine mål.

2. Opfølgende konsultationer

Efter første konsultation udarbejdes en plan for forløbet, herunder aftales behovet for opfølgning. Dette kan inkludere fastholdelse i den aftalte træning eller behandlingsbehov som f.eks. behandling af arvæv eller muskulær spænding.

Vi ser frem til at hjælpe dig

Udfyld formularen herunder, og du vil blive ringet op hurtigst muligt. Her kan vi sammen afklare, om en UroGynObs-fysioterapeut er det rette for dig.

Vi vil kontakte dig til en uforpligtende samtale om dig selv og dine udfordringer.

Læs vores ofte stillede spørgsmål her >

Kontakt os
Ring på 98373855
eller skriv til os: post@stfysiocenter.dk

Skal vi kontakte dig? Udfyld venligst nedenstående formular, så kontakter vi dig hurtigst muligt.

    Ofte stillede spørgsmål

    Hvad er UroGynObs fys?

    UroGynObs står for urologisk, gynækologisk og obstetrisk fysioterapi. En UroGynObs fysioterapeut arbejder med kvinder, mænd og børn, der har problemer i underlivet eller bækkenområdet. Fysioterapeuten tilbyder bækkenbundstræning, behandling af smerter og andre funktionelle problemer i underlivet eller bækkenområdet. Patienter med bækkenbundsproblemer kan blive undersøgt udvendigt eller indvendigt i skeden og/eller endetarmen. Børn undersøges kun udvendigt.

    Skal jeg have lavet en indvendig undersøgelse?

    Hvis dine gener er relateret til dit underliv, din bækkenbund eller musklerne omkring bækkenbunden, vil det ofte være relevant med en indvendig undersøgelse. Denne foregår enten vaginalt og/eller analt, altid skånsomt og respektfuldt, og kun med dit samtykke. Undersøgelsen behøver ikke foregå ved første konsultation, og hvis du ønsker at springe den over, er det naturligvis helt i orden.

    Hvad hvis jeg har menstruation, skal jeg stadig møde op?

    Det har ingen betydning i forhold til undersøgelsen. Hvis du har det fint og ikke er generet af din menstruation, skal du blot møde op som planlagt. Er du i tvivl, så kontakt jmh@stfysiocenter.dk.

    Skal jeg have en henvisning fra min læge?

    Nej, du behøver ikke en henvisning fra egen læge, da Janne er specialiseret inden for bækkenbund og underliv. Da dette ligger ud over almindelig fysioterapi, er det ikke nødvendigt med en henvisning. Janne sender status til din læge ved afslutning af behandlingen, hvis du ønsker det.

    Hvad skal jeg medbringe?

    Du må gerne medbringe et lagen til briksen samt et lille håndklæde. Har du udfyldt væske/vandladningsskema hos egen læge eller sygehus, må du også gerne medbringe en kopi. Det samme gælder en kopi af din journal fra fødsel eller operation, hvis du har det til første konsultation.

    Hvor lang tid tager en konsultation?

    Den første konsultation inklusive journalskrivning er beregnet til ca. 1 time. De efterfølgende konsultationer varer ca. 45 minutter. Korte opfølgninger kan aftales til 30 minutter. Betaling sker i receptionen efter din konsultation.

    Dækker min sundhedsforsikring?

    De fleste sundhedsforsikringer dækker en del af din behandling. Der kan forekomme egenbetaling. Klinikken indberetter automatisk til Sygesikringen Danmark.

    Book behandling
    Du kan nemt bestille hos os.
    Book online her.
    Kontakt os
    Ring på 98373855
    eller skriv til os: post@stfysiocenter.dk
    Find vej
    Hobrovej 13b, 9530 Støvring
    > Rutevejledning
    Åbningstider
    Træningscenteret: Alle dage: 05:00-23:00

    Få hjælp til dine bækkenbundsproblemer hos Støvring FysioCenter

    Velkommen til Støvring FysioCenter, hvor vi specialiserer os i underlivstjek og behandling af bækkenbundsproblemer for både kvinder og mænd. Vi forstår vigtigheden af at tackle disse udfordringer professionelt og med omsorg.

    Vi tilbyder omfattende undersøgelser og skræddersyede behandlingsplaner, ledet af vores erfarne UroGynObs fysioterapeut Janne Mølgaard Hansen. Janne har en dybdegående ekspertise inden for gynækologisk, obstetrisk og urologisk fysioterapi, og hun står klar til at hjælpe dig med alt fra inkontinens og smerter til gener efter arvæv og bækkenbundsprolaps.

    Vores tilgang er holistisk og individuel, hvor vi fokuserer på at forstå dine specifikke behov og mål. Vi tilbyder også rådgivning og vejledning, så du føler dig godt rustet til at håndtere dine bækkenbundsproblemer.

    Kontakt os i dag for at høre mere om, hvordan vi kan hjælpe dig. Lad os sammen sikre, at du får den bedst mulige støtte og behandling for dine bækkenbundsproblemer. Vi ser frem til at møde dig!

    Close Menu