Hvert år føder mange tusinde kvinder ved kejsersnit. Hen over de sidste 10 år har niveauet ligget stabilt omkring 20-21%. Det betyder, at omkring en femtedel af alle børn kommer til verden på denne måde. Heraf er cirka halvdelen akutte, mens den anden halvdel er planlagte.
Det betyder, at kejsersnit er en af de allermest normale operationer. Man skal dog ikke kimse af, at helingsprocessen kan være en barsk omgang. Du skal holde øje med maven efter kejsersnit, massere arvævet, og måske vil der med tiden opstå en masse spørgsmål, som du gerne vil have sparring på.
Kroppen danner arvæv efter operationer som f.eks. kejsersnit. Du ser kun toppen af dit arvæv – den hvide eller lyserøde aftegning på det øverste hudlag. Men for mange ligger størstedelen af arvævet under huden og er dermed ikke synligt. Det dybereliggende arvæv kan til gengæld være til stor gene – og mange ved ikke, at generne stammer fra arvævet.
Grunden til, at det er relevant at tjekke arret, er, at det kan reducere din evne til at rekruttere dine mavemuskler, hvilket betyder, at musklen ikke kan udføre sit stabiliserende arbejde med at holde din ryg, hvilket kan føre til lændesmerter på sigt. Det kan også blive sværere for dig at træne din mave til at blive så pæn og flad som før graviditeten.
Derfor er der flere gode grunde til at sikre dig, at du ikke har dannet arvæv efter kejsersnittet, og til at starte på de grundlæggende øvelser, der hjælper dig med at genoprette kontrollen over dine muskler, ligesom hvis du havde født vaginalt.
Behandlingen af arvævet vil typisk bestå af manuelle teknikker til at blødgøre vævet og gøre det mere elastisk, eventuelt laserterapi samt instruktion i selvbehandlingsteknikker.
Behandlingen og træningen tager i højere grad udgangspunkt i kvaliteten af arvævet, bindevævet og styrken af muskulaturen samt i, hvordan vævet kan reagere og stabilisere i samarbejde med resten af kroppens kerne. Bindevævet mellem de lige mavemuskler arbejder i synergi med m. Transversus abdominis (en del af din kernemuskulatur) og bækkenbunden. Genoptræning efter graviditet og fødsel fokuserer derfor på kontakten mellem disse elementer i samarbejde med resten af kroppen.
Bekymringer og en overbeskyttende holdning skaber forvirring og begrænsninger, og det kan muligvis afholde dig fra at deltage i bevægelse og aktiviteter. Det betyder ikke, at du bare skal overbelaste dig selv eller ignorere din tilstand, men det giver god mening at søge hjælp hos en specialiseret fysioterapeut, som kan vejlede dig i forhold til dine udfordringer og hjælpe din krop bedst muligt videre. Så kan du igen bevæge dig frit uden begrænsninger og bekymringer.
Ved Støvring FysioCenter er der hjælp at hente; vi har stor erfaring og specialiserede fysioterapeuter, som kan assistere dig.
Udannet Fysioterapeut B.Sc. UCN 2014
Kinesio taping, Association International KT1
McKenzie Part A+B
Fysio Flow træning og behandling
GLA:D
Knæ og Hofte DUGOF
Uddannet fysioterapeut, UCN Fysioterapiskolen i Aalborg 2003
Cert. Mammamage instruktør 2016; MammaGravid og MammaUde
BabyTummel-Instruktør
Pædiatri 0-1 år- undersøgelse og behandling af babyer
Bailey & AIMY (Test 0-3 år)
Behandling af børn med KISS/KIDD v. Ute Imhof
Mobilisering af columna ved spædbørn v. Ute Imhof
Movement ABC (Test 3-15 år)
Babyterapi 1 & 2 v. Dansk Akademi for Kropsterapi
Behandling efter kejsersnit
Bækkenets biomekanik Fysiopilates instruktør 2017
Mulligan A og B
Akupunktur Kursus i Efterfødselstræning.
Behandling af gravide og efterfødsel med SIT; Strukturel Integrations Terapi
Behandling af babyer og børn med SIT; Strukturel Integrations Terapi
Basiskursus i Orofasciale Dysfunktioner; Stramt tungebånd
KST; Kranio-Sakral terapi 1,2 og 3 v/ Dansk Akademi for Kropsterapi
Kursus i Fascier og bindevæv Med Pernille Thomsen. v/ Correction Academy
Tilstande der kan påvirke spædbarnets trivsel.
Behandling ved Lene sker UDEN henvisning
– “danmark” yder dog fortsat tilskud.
I samtalen og undersøgelsen finder vi i fællesskab frem til den behandling, der passer til dig. Hos os er du i trygge hænder.
En første undersøgelse på klinikken vil bestå af en samtale, hvor vi afdækker mange af de symptomer og begrænsninger, der kan spille ind. Vi vil gennemgå en grundig undersøgelse for at danne os et overblik over dit ar fra kejsersnittet og dine mavemuskler. Her vil vi vurdere smidigheden af arvævet og hvordan din krop har helet siden operationen.
På baggrund af vores samtale og undersøgelse vil du efter første konsultation få et overblik over den vurdering, vi er kommet frem til. Du vil modtage en grundig vejledning fra din konsultation, som er tilpasset dine behov og tilrettelagt ud fra dine ønsker og mål. Vejledningen vil klæde dig på til at håndtere din tilstand bedst muligt.
Udfyld formularen her og du vil blive ringet op hurtigst muligt.
Her kan vi sammen drøfte, hvordan vores behandlinger kan understøtte dit barns langsigtede sundhed og motoriske udvikling.
Vi vil ringe dig op til en uforpligtende snak om, hvordan vi kan skræddersy en individuel behandlingsplan til dit barn.
Afbud til behandling skal gives senest samme dag inden kl. 08.00, ellers kan der blive faktureret et gebyr på maksimalt 322,19 kr. jf. gældende takster. Dette gælder også ved udeblivelse.
Hvis der er behov for at melde afbud uden for telefonens åbningstid på 98 37 38 55, kan afbud sendes til post@stfysiocenter.dk.
I Støvring FysioCenters Kvinde- og BørneUnivers prioriteres tryghed og nærvær samt det at tage sig tid til at forstå kvinders og børns behov højt. Vi forsøger at skabe nogle rolige og trygge rammer, hvor du/I kan finde den rette støtte og behandling til de udfordringer, du/I møder. Vores ønske er at give dig/jer den bedste oplevelse og behandling, hvor vi fokuserer også er på selvomsorg og kroppen.
Hvorfor vælge Støvring FysioCenter?
Vi er stolte af vores engagement i at levere højeste standarder for fysioterapeutisk behandling og (genop)træning. Her er nogle grunde til at vælge os:
Erfaring: Vores team består af erfarne og veluddannede fysioterapeuter, der har høj viden inden for en bred vifte af behandlingsmetoder og teknikker.
Individuel tilgang: Vi forstår, at hver patients behov er unikke. Derfor skræddersyr vi vores behandlingsplaner nøje for at sikre de bedste resultater for dig.
Avanceret udstyr: Vi benytter os af avanceret udstyr og moderne teknologier for at tilbyde bedst mulig effekt i behandlingerne.
… og så har vi hjertet på rette sted!
Book din konsultation hos Støvring FysioCenter
Hvis du ønsker at opleve fordelene ved professionel fysioterapi, så kontakt Støvring FysioCenter i dag for at planlægge din første konsultation. Vores venlige og erfarne personale står klar til at hjælpe dig med at genopdage glæden ved en smertefri og aktiv livsstil. Lad os sammen arbejde mod dine sundheds- og trivselsmål.
Træningscenteret:
Alle dage: 04.30-23.00
Receptionen:
Mandag: 08:00 – 16:00
Tirsdag: 08:00 – 18.00
Onsdag: 08:00 – 17.00
Torsdag: 08:00 – 18.00
Fredag: 08:00 – 15:00
