Uddannet Fysioterapeut BPt, UCN 2013
Kursus indenfor Modic forandringer
Mt Exam
GLA:D Ryg
Sportsfysioterapi, Intro og hofte, Efterår 2019
Uddannet i medicinsk akupunktur
Hvad går det ud på?
RygHold 1 er for dig med rygproblemer, der vil i gang med træning.
Timen er delt i to: Første halve time i sal med kropsvægtøvelser fokuseret på mobilisering, opvarmning og styrke af ryg og mave. Anden halve time i træningscenteret efter individuelt program med fysioterapeutens supervision.
- Behandling af hovedpine/ hovedpineklinik
- Behandling af ryg og nakke
- Neurologiske patienter
- Akupunktur
- Evidensbaseret fysioterapi
- Hold og individuel træning
- Klinisk vejleder for udenlandske studerende
Erfaring
- Massør og holdinstruktør, november 2010 – februar 2013, Arkadens Fysioterapi
- Fysioterapeut i rygteam, februar 2013 – juli 2017, Arkadens Fysioterapi
- Fysioterapeut Juli 2017 – , Støvring FysioCenter
Behandling ved Peter sker UDEN henvisning – “danmark” yder dog fortsat tilskud.
Uddannet fysioterapeut, UCN Aalborg, 2017
FysioPilates instruktør
Sclerose og Pakinsons Ballroom Fitness™ instruktør
Kompetencer og interesseområder
- Holdtræning: Hjertehold, knæhold, Neurologi
- Behandling af ryg og nakke
- Evidensbaseret fysioterapi
- Almen fysioterapi
Erfaring
- Fysioterapeut, Støvring FysioCenter, 2021 – nu
- Bassininstruktør, Gigtforeningen Aalborg, 2020-202
Information om holdet
Holdet er for dig, der ønsker at:
- Genopbygge bevægelighed
- Genopbygge styrken i ryggen
- Har smerter i ryggen og vil i gang med træning
- Lære at tro på ryggen er stærk igen, efter skade
- Forbygge tilbagefald
- Træning tilrettelægges så alle kan være med uanset niveau
- Der har brug for Fysioterapeuten hjælper dig igang
Holdet varetages af fysioterapeuter med stor kendskab til træning, der kan hjælpe din ryg på rettevej.
Hvad går det ud på?
RygHold 1 er for dig, som har problemer med ryggen og skal i gang med at træne. Her starter træning på et lavt niveau, så du med rolig opstart kan komme i gang med træningen.
Du skal selv kunne komme op og ned fra gulv.
Timen vil foregå delt i to. Den første halve time vil være i sal med kroppen som belastning og med fokus på mobilisering, opvarmning og styrke af ryg og mave. Anden halve time vil foregå i træningscenteret efter individuelt program med supervision fra den tilstedeværende fysioterapeut.
