Uddannet Fysioterapeut BPt, UCN 2023
Akupunktur 1
Hvad går det ud på?
Oplever du bivirkninger eller senfølger efter sygdom?
Vores træning fokuserer på at styrke kroppen, få pulsen op og lære kroppens styrker og begrænsninger at kende. Uanset om du har gennemgået et kræftforløb, Covid-19 eller noget andet, er du velkommen på vores hold. Træning for alle niveauer, hvor vi sammen finder glæden ved motion.
- Hold og individuel træning
- Sportsskader og sportsfysioterapi
- Genoptræning
- Akupunktur
- Behandling af nakke og skuldre
- Evidensbaseret fysioterapi
- Almen Fysioterapi
Erfaring
- Ledende fysioterapeut og sundhedsansvarlig for AaB Danmarksserie Herrer, 2022 – nu
- Fysioterapeut, Støvring FysioCenter, 2023 – nu
Uddannet Fysioterapeut BPt, UCN 2023
Akupunktur 1
Kompetencer og interesseområder
- Hold og individuel træning
- Sportsskader og sportsfysioterapi
- Genoptræning
- Akupunktur
- Behandling af nakke og skuldre
- Evidensbaseret fysioterapi
- Almen Fysioterapi
Erfaring
- Ledende fysioterapeut og sundhedsansvarlig for AaB Danmarksserie Herrer, 2022 – nu
- Fysioterapeut, Støvring FysioCenter, 2023 – nu
Hvornår
Se vores holdplan her
Varighed
55 minutter
Fokus
Kondition, styrke, bevægelsesglæde
Målgruppe
Holdet er for alle, med bivirkninger eller senfølger efter sygdom
Information om holdet
Holdet er for dig:
- Med bivirkninger eller senfølger efter sygdom
- Der oplever hurtig fysisk eller mental udtrætning (fatique/hjernetræthed)
- Med svækket muskulatur
- Med åndedrætsproblemer, såsom “kriller” på vejrtrækningen
- Tidligere kræftpatienter
- Personer, der har haft Covid-19
- Alle, uanset tidligere sygdomsforløb eller niveau
Fokus
- Patientuddannelse
- Bedre kondition
- Mere styrke
- Bevægelses glæde
- Godt humør og smil
- Inspiration til aktivitet i din hverdag
- Professionel vejledning ud fra dine oplevelser og behov
Hvad går det ud på?
Mange oplever at få bivirkninger og senfølger i større eller mindre grad ifm. et sygdomsforløb. De kan opstå under eller efter behandlingen – af og til måneder og år efter behandlingen er afsluttet. Nogle senfølger knytter sig til bestemte sygdomme og behandlingen af disse, mens andre er mere generelle.
”Men hvad er senfølger?” Senfølger er mentale og/eller kropslige symptomer efter sygdom. Fx hurtig fysisk eller mental udtrætning (fatique/hjernetræthed), svækket muskulatur, ”kriller” på vejrtrækningen, en generelt ”stiv” krop – og mange andre ting.
Træningen har fokus på at styrke kroppen, få pulsen op, lære kroppens styrker og begrænsninger at kende, patientuddannelse; alt sammen, mens vi forhåbentligt finder glæden ved at træne sammen😊
Om du har været igennem et kræft-forløb, Covid-19 eller noget helt tredje, så er du mere end velkommen til at deltage på holdet; her er plads til alle uanset niveau.
Afklarende spørgsmål
Hvis du er tvivl, så skriv til Karina på kst@stfysiocenter.dk, så vil hun forsøge at råde og vejlede efter bedste evne.
